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起来,顶着饥饿出门跑了两个小时。回到家时,林家其他人才刚起来,看到他从外面回来都吃了一惊,这才知道他一大早就起来跑步了,不仅是林余安,林父林母也感受到了他这次减肥的决心前所未有的坚定,十分欣慰。
林余安有些懊恼,他竟然没有想到弟弟会早早的起来跑步,是他低估了弟弟减肥的决心,明天他一定也要早起陪弟弟。
谢景行洗完澡后称了一□□重,148公斤,比昨天少了两公斤,看起来很多,但这都在谢景行的意料之中。这具身体的肥胖是激素造成的,这种肥胖本来就带着水肿型肥胖,只要停止用药,注意饮食,再加上中药调理和针灸排毒,前期体重会降得很快。
不过这个身体的体重基数太大,即便瘦个三四十斤,依然是个大胖子,这样就很容易让人失去减肥的信心,这也是原主坚持不下去的一个原因。
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