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尖锐问题(第2/2 页)

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变得消极,并不想再为此做任何努力;只想回避、抗拒以消除风险和痛苦。

这就像是自我催眠。

催眠的原理就是闭上眼睛,切断和现实的联系,通过语言暗示和画面想象,沉浸其中,产生新的情绪体验,改变对事物的看法、态度和行为做法。

阿澜就是她给自己的新情绪。

她在幻想里寻求爱、被爱与被认同,但最终因为现实感不足,把幻想但当成事实,进而产生了新的焦虑和痛苦。

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